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＼食事や運動など小さな積み重ねの大切さを伝える美容習慣ライター／
美容習慣ライター💄
1980年生まれ
2児の母
＜Webライター実績＞
・美容クリニックさまコラム記事
・美容系SEO記事（スキンケア商品・美容整形・サプリメント・コスメ等）
・健康系記事（ダイエット・妊娠・出産・糖尿病予防等）
・子育て情報記事（体験談・お出かけ情報等）
・レビュー系記事（時短家事で活用できるアイテムの紹介等）
以前からの美容オタクが高じて日本化粧品検定特級コスメコンシェルジュを取得
資格と美容知識を生かした美容系、健康系の記事執筆が得意
そのほか、オンライン秘書としてさまざまなジャンルのクライアントさまと関わる中で得た知識を生かしたＢtoB向け記事やSEO記事、オンラインビジネス記事も執筆可能
＜活動実績＞
美容家.comにて美容の専門家としてQAなどに回答
＜保有資格＞
日本化粧品検定特級コスメコンシェルジュ
日本化粧品検定1級取得
日本化粧品検定3級取得
アロマテラピー検定1級取得
秘書検定3級取得
化粧品成分検定3級取得
「人間だもの、少しくらいシミやシワがあったっていいじゃない。」そう思っています。
年齢を重ねることは、誰にでも平等に与えられた「人生の権利」であり、避けることはできません。
でも本音を言えば年相応には見られたくないし、「いつまでもキレイなママだね」って言われたい。
そんなふうに思うのも、自然なことですよね。
だから私は、多少のシミやシワは自分の味として受け入れつつも、「見た目年齢は若く、美しく年を重ねよう」と決めました。
食べ物や飲み物、スキンケア、睡眠習慣などなど、どれもストイックになりすぎず、日々の暮らしの中でゆるっと心地よく続けられる美容習慣を大切にしています。
私自身も40代で、シミもシワもそれなりにあります。
それでも年齢を伝えると驚かれたり、「何使ってるの？」「何をすれば若くいられるの？」と聞かれることが多く、習慣や情報をママ友にシェアしています。
実は見た目年齢は、シミやシワの数ではなく全体の印象や日々の習慣で大きく変わります。
そして、その変化はいまからでも、誰にでも作れるんだと実感しています。
このブログでは、忙しい毎日でもムリなく続けられる美容習慣を中心に、自分が試してよかった食やスキンケア、心と体の整え方など、リアルな体験を交えて発信していきます。
シミやシワ一つない完璧な肌でなくてもいい、「自然体なのに、なんか若々しい」そんな自分でいられたら、すごく素敵だと思いませんか？
このブログが、あなたにとって「自分に自信が持てるようになった」「見た目も気持ちも若々しくなった」と思える小さなヒントになるとうれしいです。